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La peur de l’abandon est une émotion profondément humaine. Elle peut apparaître dans une relation amoureuse, lors d'une séparation, après une rupture ou même lorsque tout semble pourtant aller correctement dans le couple. Certaines personnes ont constamment besoin d'être rassurées. Elles craignent que leur partenaire s'éloigne, cesse de les aimer ou rencontre quelqu'un d'autre. D'autres peuvent ressentir de la jalousie, chercher à contrôler la relation ou avoir du mal à suppo

Sexologie à Bruxelles : comprendre la sexualité, la sexothérapie et les difficultés intimes sans tabou La sexualité occupe une place importante dans la vie affective, mais elle reste encore entourée de nombreux tabous, de fausses croyances et d’idées reçues. Ce que nous pensons savoir sur le désir, le plaisir, les performances sexuelles, l’orgasme ou encore la fréquence des rapports ne correspond pas toujours à la réalité. Ces croyances peuvent parfois devenir une source de p

Pourquoi nos attentes envers notre partenaire peuvent-elles progressivement fragiliser la relation ?

Pourquoi avons-nous parfois l’impression de vivre les mêmes histoires, les mêmes conflits et les mêmes déceptions d’une relation à l’autre ? Pourquoi certaines personnes choisissent-elles, encore et encore, des partenaires qui leur font ressentir les mêmes émotions ? Pourquoi retrouvons-nous dans plusieurs relations les mêmes disputes, les mêmes incompréhensions, la même peur de l’abandon, la même jalousie ou encore la même difficulté à communiquer ? Ces répétitions ne sont g

Peut-on retrouver une sexualité épanouie après une longue période difficile ? La sexualité est une dimension essentielle du bien-être, de l’équilibre personnel et de la vie de couple. Pourtant, de nombreuses personnes traversent des périodes durant lesquelles le désir diminue, les rapports deviennent rares ou la sexualité disparaît complètement. Une maladie, un burn-out, une dépression, un conflit de couple, une infidélité, un traumatisme, un accouchement ou simplement les al

Les blessures d’enfance influencent-elles nos relations amoureuses ? Nos premières expériences affectives façonnent profondément notre manière d’aimer, de faire confiance et de construire une relation. Sans que nous en ayons toujours conscience, certaines blessures vécues durant l’enfance peuvent continuer à influencer notre vie sentimentale à l’âge adulte. Comprendre ces mécanismes ne consiste pas à chercher un responsable, mais à mieux se connaître afin de construire de

Le désir sexuel est souvent perçu comme un indicateur de la qualité d'une relation. Pourtant, il n'est ni constant ni linéaire. Il évolue naturellement au fil des années, des expériences de vie et des changements physiques, psychologiques et relationnels. Comprendre ces variations permet de mieux les accueillir, sans culpabilité ni jugement. En tant que psychothérapeute spécialisé en thérapies de couple à Bruxelles, j'accompagne régulièrement des couples qui s'interrogent su

Vacances d'été : période de détente... ou de tensions dans le couple ? Toute l'année, nous attendons les vacances avec impatience. Nous imaginons des moments de complicité, du repos, des activités en famille et des souvenirs inoubliables. Pourtant, pour de nombreux couples, l'été devient paradoxalement une période de tensions, de conflits et parfois même de remise en question de la relation. Pourquoi les disputes semblent-elles plus fréquentes pendant les vacances ? Est-ce un